DELTA
Relaciona-se em processos de consciência expandida, cura e recuperação.Algumas frequências na faixa Delta liberam o hormônio do crescimento humano (HGH) que é muito benéfico para a regeneração celular e a cura. HGH é um hormônio associado com a saúde celular no corpo. Os níveis de HGH em indivíduos adolescentes saudáveis estão em pico e diminui no decorrer de nossa vida.Os programas que contém Delta são ideais para o sono, a recuperação física e mental e meditação profunda.
GAMMA
Ondas cerebrais GAMA ficam acima de 38 Hz e estão envolvidas na maior atividade mental e consolidação das informações.As ondas gamas também tem sido objeto de estudos recentes, com relação a seus efeitos na meditação. Um desses estudos demonstrou que a sensação de amor e gentileza, alcançada pelos praticantes de meditação Budista, não passa de uma autoindução de ondas gamas de alta amplitude com perfeita sincronização entre elas.Este estado alcançado pela meditação é expressado como um estado de amor profundo por todos os seres.Estudos recentes mostram que as ondas gama tem curado o Alzheimer em testes feitos em laboratório em ratos.
ALFA
Nesse estado, a sua consciência interna aumenta, aumentando com isso a autopercepção, a consciência dos pensamentos e processos internos. Quando você está relaxado, sua atividade cerebral baixa do padrão Beta, que é rápido, para as ondas Alfa, que são mais lentas. Sua consciência interna expande, sua energia criativa começa a fluir, e a ansiedade desaparece. Você experimenta uma sensação de paz e bem-estar. A utilização de programas com ondas Alpha é muito indicada para o tratamento do estresse. Essas ondas são excelentes para a solução serena de problemas, criatividade, memorização, pensamento abstrato, relaxamento e práticas de visualização. A faixa de ondas Alfa está entre 7 e 13 HZ,
associado à resolução de problemas, criatividade, memorização, relaxamento, pensamento abstrato e imaginação (visualizações).