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Oficina de Yoga e Meditação Para Ansiedade e Estados Depressivos
01/04/2023 – 15:00 – 17:00
Na Oficina de Yoga e Meditação Para Ansiedade e Estados Depressivos, Mariá Flor Ensina Respiração e Meditação Baseadas na Kundalini Yoga.
Oficina de Yoga e Meditação Para Ansiedade e Estados Depressivos
Com Mariá Flor
EVENTO PRESENCIAL – VAGAS LIMITADAS
Respiração e Meditação
Aprenda Técnicas de Respiração e Meditação baseadas nos ensinamentos do método Kundalini Yoga, de comprovada eficácia e que ajudam a liberar tensões do Corpo e da Mente e conduzem a um estado de calma e clareza mental o que minimiza os níveis de estresse e ansiedade
Programação
- Mantra de Abertura e orientações básicas sobre o Método
- Prática de alongamento e Pranayama – Respiração consciente
- Sequência de exercícios corporais
- Respiração Meditativa
- Yoga Nidra – Relaxamento Consciente
- Mantra de Encerramento
Informações
Oficina de Yoga e Meditação Para Ansiedade e Estados Depressivos – Presencial.
Dia 01/04/2023 – Sábado – das 15h00 às 17h00.
Valor: 80,00.
Informações: WhatsApp (11) 96749-3970.
Informe-se Sobre Opção de Pagamento em Depósito ou PIX.
______________________
Facilitador
Mariá Flor
Instrutora no Método Kundalini Yoga Pel Kundalini Research Institute há 20 Anos Com Especialização em Técnicas de Respiração e Meditação.
Endereço
Consciência Cósmica Livraria
Rua Alberto de Oliveira, 72 – Bela Vista – São Paulo – SP.
Telefone (11) 3287-7022 ou WhatsApp (11) 96749-3970.
www.conscienciacosmica.com.br
Opções de Transporte
Metrô Brigadeiro – Descendo a Av. Brigadeiro Luiz Antonio no sentido centro, entrar na segunda rua à direita e primeira travessa à esquerda.
Contato Com o Organizador em Caso de Dúvidas
Você pode entrar em contato com os organizadores através do email: atend@conscienciacosmica.com.br – Telefone (11) 3287-7022 ou WhatsApp (11) 96749-3970.
-> Clique Aqui Para Solicitar Mais Informações
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